jak fajnie

[...] wisolo polsztanga jednoracz, oczywiscie tez latwo o kontuzje ale juz jest "latwiejsze niz dwuracz" i fajnie meczy spokojnie z ciezarem, zreszta mozesz sprobowac jak ci wchodzi i zdecydujesz. Moj malzonek nie trawi normlanego wiosla przy tym jakos mu idzie chociaz oczywiscie krzyczy ze mu sie plecy spinaja, ale daje rade je rozluznic. [...]

[...] rozpocząłem wcześniej redukcję i zaczynałem od 2900 i schodziłem co tydź tam z ok 25g węgli czyli 100kcal niestety przez swoją głupotę dostałem zapalenia kręgów szyjnych czy jakoś tak i prawie miesiąc treningów przesiedziałem w domu.. Do tego angina ale do sedna teraz od tygodnia powróciłem na redukcje oczywiście wszystko co zredukowałem wróciło [...]

[...] to może być w przypadku, gdy zawodnikom zawali się na łeb dach albo yebnie im meteoryt, a nie w przypadku gdy ktoś sobie złamie piszczel :-) Podłączyłem się do jakiegoś wifi i oglądałem całą galę na żywo... no i się trochę zawiodłem tą akcją z piszczelem... Znaczy się, Weidman pokazał że jest lepszy, bo nie wierzę w przypadki w [...]

Jakbys mi jeszcze wytlumaczyl, jak mozna naciagnac 1.5kg wody ze 150g jogurtu tygodniowo, to byloby fajnie Ja uwazam, ze mleko i jego przetwory sa bardzo wartosciowymi pokarmami i zdania nie zmienie. Zrzucilam jakies 10 czy 12kg pijac mleko i jedzac jogurty Odstawilam dopiero teraz, bo po tak dlugiej redukcji trzeba dac sobie od czasu do czasu [...]

Iza 17 Pierwsze 10 jak sarenka, potem juz nie tak fajnie

Ale nie zrozumial bys polowe rzeczy ,jak bylem w lodzi z ojcem po samochod to koles tak sie smial i mowil ze tak fajnie mowily ze szok :D Ale powiem wam ze dziewczyna na to leca xDD

z rybkami fajnie,slicznie to wyglądało gorzej jak przychodził dzień czyszczenia i wymiany wody %-) w kuchni mieliśmy 3 kotniki wystawione

Ja jestem sporadycznie i wtedy kiedy jest ciekawy temat bądż interesujący ludzie :) Tu jak widac od dawna nikomu juz nic się nie chce :) 1 osoba stara się żeby dział jakoś funkcjonował, kilka osób fajnie prowadzi dzienniki a poza tym zero życia :) Znasz mnie i wiesz że to nie moje klimaty :) A z Tobą piszę na co dzień więc ocb?:D

[...] ;) Trzeba mieć w sobie to coś żeby przyciagnąć i zatrzymać ludzi, trzeba mieć pomysł,a przede wszystkim trzeba chcieć :) W dziale jest kilka osób z mega osobowościami, np Rabi który prowadzi swój dziennik w taki sposób że chce się tam zaglądać.Właśnie w tym rzecz żeby robić coś z pasją i zaangażowaniem.A tymczasem w dziale klimat jak na stypie :P

8 godzin okno zywieniowe - a czym sie to rozni od normalnej aktywnosci? Wiem ze autor tego stylu zywienia zaleca 8/16 ale to tylko zalecenie a nie wymog, jak dasz rade 4/20 to dawaj 4/20 - jak mawial moj dziadek "Nikt sie jeszcze z glodu nie zesral"! Kwestia przyzwyczajenia - jak bedziesz czul ze to za malo to wydluzysz o 1 czy 2 godziny, a jak [...]

Fajnie widzieć takie starocie, i wiedzieć jak ten ktoś teraz wygląda

Sforcia mam nadzieję, że się nie dobiłaś :-D sforcia, fajnie wygląda takie zestawienie ilus miesiecy- mi sie nie chce robic zdjęć co m-c :-p Gesti coś Ty! :-) Ja przecież WIDZĘ jak jest :-)) I mniej więcej tego się spodziewałam od Szefowych :-)) Gaja no chciało mi się zrobić %-) 5 minut i po sprawie.

jak tak chodzę po facebooku to sobie myślę, że fajnie jest tak twarz do golizny przykleić w końcu ;) noo to jest fajna sprawa :-D

No to fajnie efekty są, ja odstawiłam antykocepcje to jeszce tak do konca nie wiem jak organizm bedzie reagował.

Cześć SPAM! :-D Jak to fajnie mieć tyyyyle koleżanek.. };-). Zmykam zaraz bo syn ma komisję wychowawczą w szkole i muszę na niej być.. Jestem ciekawa czy zestaw: wychowawca+pedagog+psycholog+kurator+policjant zdoła przemówić mojemu smarkatemu do rozsądku....

Dorotka :) no ja ciągle nie wiem, ale fajnie, jak ktoś jest dla miły, więc dziękuję :)

[...] smak, jednak bez efektu WOW. Jeżeli cenowo będzie ok, mogę wrócić do tego białka. Chocolate 2. Próbkę rozpuszczono w 300ml ok 35g 3. Ocena smaku - 5. Niestety, ale jako fan tego smaku trochę się rozczarowałem. Mało wyrazisty smak. 4. Ocena rozpuszczalności - 10. Kilka ruchów szejkerem i wszystko rozpuszczone, Zero piany, zero grudek czy [...]

[...] 10/10 1) Testowany smak: Cookie 2) Ocena smaku: 6/10 Ten smak mnie najbardziej rozczarował. Zapach świetny ale niestety później wielkie rozczarowanie. Smak fatalny jak dla mnie niczym nie przypomina ciastka. 3) Ocena rozpuszczalności: 10/10 Opinia: 1. Vanilla. 2. Truskawka. 3. Czekolada 4.Cookie Dziękuję za możliwość wzięcia udziału [...]

[...] ja zawsze zakladam proste proporcje procentowe udzialu poszczegolnych skladnikow w diecei i czy teraz jedziesz w gore czy dol z kaloriami zachowujesz te proporcje i wiesz jak podciagac. Tak jak Skalar napisal podciagasz wszytsko w gore. zrob sobie uklad BWT 30%/50%/20% i zacznij pier z ta kalorycznoscia co masz teraz (przelicz) i dodaj [...]

heh starałem sie jak moglem rozpisac ile sie da:))) 9.CEL CYKLU: sucha masa, zawsze wolałem małe dawki (moze strach, moze rozwaga , nie wiem) , fajnie jakby mnie troszke oszlifowalo z tłuszczu (zrzucilem juz z 103kg ale nadal to jeszcze nie to). nie chce sie zalac woda ani fatem, bo o to u mnie nie trudno;) wiem, ze najwiecej bedzie zalezalo od [...]